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スタッフブログ

スポーツの秋

2013.09.13

皆様、お体の調子はいかがでしょうか？
夏の暑さも和らぎ、そろそろ体を動かそうと考えている方も多いと思います。
しかし、いきなり長時間の運動は、体がビックリしてしまいます。
まずは、短時間のウォーキング等、軽い運動から始めたいですね！
運動の前には、ケガ防止のためにも、ストレッチを行いましょう！
お体に気になるところがありましたら、お気軽にご相談ください。

投稿者:徳丸接骨院

               地元育ちの院長が施術しています。 徳丸接骨院 ホームページを見たとお伝えください 電話番号:03-6906-6253 営業時間:8:30～12:00 / 14:30～19:00 定休日:土曜午後、日曜、祝祭日 当接骨院までのアクセスはこちら