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スタッフブログ

相撲健康体操

2014.03.12

春を感じられるようになり、体を動かすには良い時期がきました。しかし、急に激しい運動を始めると体に負担がかかり、怪我につながります。まずは春の花を見ながらの散歩、自宅での簡単なストレッチから開始してみましょう。今週日曜日からは大相撲春場所が始まりました。今回は相撲健康体操を取り上げます。参考にしてみてください。

投稿者:徳丸接骨院

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